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Técnicas de relajación para combatir el estrés laboral

  Para ser buenos profesionales y desarrollar nuestro trabajo de la mejor manera posible, las técnicas de relax son fundamentales. No somos máquinas, aunque en ocasiones parezca lo contrario, y si no somos capaces de activar los mecanismos de recuperación física y mental, no rendiremos como es necesario y preceptivo.