Ismael De La Cruz

Crossfit

     

Debido a mails recibidos el fin de semana tras un artículo que escribí, se me ha ocurrido una cosa: dedicar un día a realizar y mostrar las técnicas de entrenamiento físico Crossfit, crear RDDs.

No tiene nada que ver con gimnasios ni nada por el estilo. Es el entrenamiento más completo que existe en el mundo. 

Este tipo de entrenamiento es utilizado por:

– Marines USA

– Navy Seal

– Swapp

– Grupo de Operaciones antiterroristas

– Unidades de Élite

– Bomberos

– Atletas profesionales

– Actores (Silvester Stallones para preparar rocky VI)

Voy a mover unos hilos a ver si podemos hacer una pequeña exhibición gratuita. {jcomments off}

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